うどんは本当に消化にいいの？
うどんは本当に消化にいいの？
風邪をひいたとき、おなかが痛いときの定番がうどん。
子供の頃は母がよく作ってくれた。しかし、「うどんは消化にいい」との認識が正しいのかどうか、これまで実感したことはない。本当に消化にいいのでしょうか
詳細↓
脂質が一番消化に時間がかかるそうです。
ほかにも繊維の多いきのこなどもそうみたいです。炭水化物は消化によいそうです。
ということは素うどんが一番消化によいということなんですかね。
うどんは本当に消化にいいの？
風邪をひいたとき、おなかが痛いときの定番がうどん。
子供の頃は母がよく作ってくれた。しかし、「うどんは消化にいい」との認識が正しいのかどうか、これまで実感したことはない。本当に消化にいいのでしょうか
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脂質が一番消化に時間がかかるそうです。
ほかにも繊維の多いきのこなどもそうみたいです。炭水化物は消化によいそうです。
ということは素うどんが一番消化によいということなんですかね。